Vieta:  KMSVB Pempininkų padalinys (Taikos pr. 81A)

dramokr.jpg

Birželio 14 d., antradienį, 17.30 val. Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Pempininkų padalinyje (Taikos pr. 81A) kviečiame į „Proto sporto klubo“ praktinį-teorinį užsiėmimą „Kvėpavimo nauda sveikatai“ su Sivananda jogos mokytoja Sarada.

Užsiėmimo metu sužinosime, kaip kvėpavimas yra susijęs su fizine ir emocine sveikata. Taip pat pasimokysime taisyklingo kvėpavimo ir naudingų, bet nesudėtingų kvėpavimo pratimų.

Visapusiškai gerai savijautai būtinas fizinis aktyvumas, sveika mityba, gera emocinė būklė ir proto mankšta. Dėl šios priežasties kas antrą antradienį „Proto sporto klube“ įvairiapusiškai treniruojame smegenis (ir ne tik): sprendžiame įvairias užduotis, laviname atmintį, klausome paskaitų, judame, žaidžiame, smagiai ir prasmingai leidžiame laiką...

Kviečiame prisijungti!

Dalintis: https://www.facebook.com/events/517684053425594